Lad os være ærlige, kattefolk behøver ikke en videnskabelig undersøgelse for at bevise, at katte forbedrer vores sundhed og generelle velvære. Er det ikke indlysende?
Katte får os bestemt til at føle os bedre, men det er interessant at vide, hvad tallene viser. I årtier har videnskabsmænd udført undersøgelser og undersøgelser for at afdække, hvorfor katte får os til at føle sig godt tilpas, og hvordan vores kroppe reagerer på katteeksponering.
I dette indlæg deler vi disse resultater, og hvad dataene siger om katteelskere. Lad os dykke ind.
De 7 videnskabelige sundhedsmæssige fordele ved at eje en kat
1. Ingen gnavere hængende
Den første og mest åbenlyse årsag er manglen på gnavere. Rotter og mus bærer adskillige sygdomme, stjæler vores mad og efterlader afføring over alt, hvor de går. Det er lidt uhøfligt.
Katte tager sig hurtigt af dette problem ved at holde musene og rotterne på afstand. Ingen gnaver ønsker at oprydde et hus med den perfekte dræbermaskine, der lusker rundt.
2. Forbedret velvære
Nylige undersøgelser har vist, at katteejere er mere psykologisk sunde end ikke-kæledyrsejere. En undersøgelse fra Australien i 2015 antydede, at katteejere er mere plejende end ikke-kæledyrsejere.
En undersøgelse fra 2017 viste, at børn, der voksede op med katte, havde en bedre livskvalitet og kommunikation i forhold, specielt med deres bedste venner. Jo stærkere deres forhold til deres katte, jo mindre ensomme og stressede følte børnene sig.
Selv hvis du ikke ejer en kat, kan det løfte dit humør betydeligt at se kattevideoer ved at bruge latter som den bedste medicin.
3. Reducerede stressniveauer
Apropos stress, vidste du, at katte kan hjælpe dig med dit kardiovaskulære helbred? En undersøgelse af ægtepar i 2002 viste, at kæledyrsejere havde lavere blodtryksniveauer under en hvilende baseline. Gennem stresseksponering viste resultaterne mindre blodtryksstigninger og hurtigere restitution.
Selv en kat spinder kan gøre en stressende dag til et fredeligt øjeblik. Kattespind er fremragende eksempler på vibrationsterapi, som bruger lydkraft til en følelsesmæssig reaktion.
Katte spinder mellem 20–140 Hz. Vibrationen fra kattens spinden frigiver endorfiner i katten og i os. I virkeligheden hjælper du og din kat hinanden, når I putter og stryger dit snit.
4. Øget fysisk aktivitet
Efter at have tilbragt det meste af COVID-årene inde, ville lidt fysisk aktivitet gøre os noget godt. En undersøgelse i 2021 viste, at kæledyrsejere viste et større fysisk aktivitetsniveau end ikke-kæledyrsejere.
Ja, den type kæledyr, du ejer, gør en forskel i, hvor aktiv du er. Alligevel får katte os op af sofaen ved at få os til at løbe rundt i huset, gemme os bag hjørner og tage dem med på udendørs eventyr.
Hvis du hviler på sofaen for længe, vil din kat fortælle dig, hvordan den har det med det. Hvem har brug for et Apple-ur, der fortæller dig, at du skal flytte, når din kat allerede gør det for dig?
5. Relationsmulighed
Katteejere ses ofte som asociale, men sandheden er, at katte hjælper med at bringe mennesker sammen. Så snart en kat kommer ind i rummet, kan to fremmede blive venner over deres kærlighed til kattedyr. Muren, der stod mellem dig og andre mennesker, er nu brudt, alt sammen takket være flossen med benene.
Kæledyrsejere er generelt mere tillidsfulde og soci alt følsomme sammenlignet med ikke-kæledyrsejere. Vores forhold til vores kæledyr hjælper os med at føle empati med andre og opbygge stærkere menneskelige forbindelser.
6. Immunitetsboost
At holde et rent hus er en drøm, men det er ikke altid praktisk. Interessant nok kan et hyperrent hjem faktisk skade vores immunforsvar. Eksponering for snavs, snavs og endda kæledyrsskæl introducerer vores immunsystem til mikrober, hvilket gør dem stærkere over tid. Det er som at give dit immunforsvar en træning.
Ikke alle kan opleve et immunforsvar med katte på grund af allergi. Men katte kan hjælpe med at afværge sygdom for nogle, fordi immunsystemet allerede har god praksis.
Husk dog, at rengøring af dit hus, når du kan, stadig er vigtigt - især kattebakken!
7. Traume Recovery
Da katte kan hjælpe med at reducere stress og velvære, giver det mening, at katte kan hjælpe med traumeopsving. Traumer kan være fysiske eller psykiske, men det ser ikke ud til at betyde noget med katte. Deres blide og beroligende tilstedeværelse sætter os på vejen mod helbredelse.
Katte kan ikke helbrede sygdom, og de kan ikke ordne vores liv, men de kan fungere som et fyrtårn af lys i svære tider.
Er der flere fordele med katte end hunde?
Katte og hunde har forskelle og ligheder. Deres fordele opvejer ikke hinanden, men alle har deres kæledyrspræferencer.
Nogle mennesker kan finde det mere gavnligt at eje en kat end at eje en hund, fordi de ikke behøver at tage en kat med udenfor for at bruge badeværelset. Katte har også en tendens til at leve længere og kræver færre hospitalsbesøg.
På den anden side kan nogle finde det bedre at eje en hund, fordi hunde kræver mere fysisk aktivitet end katte og er lettere at læse. Hunde kan også opfylde roller, katte ikke kan, såsom landbrugsarbejde eller hjælpe med handicap.
Bundlinjen er, at alle dyr pynter på vores liv gennem kammeratskab, kærlighed og støtte. Hvert kæledyr har sin egen måde at vise kærlighed på, så det er op til os at beslutte, hvilket kæledyr der bedst kan tjene vores liv.
Hvad siger det om dig at være katteejer?
De fleste videnskabelige resultater om katte er korrelationelle og ikke absolutte. Det betyder, at de fleste katteejere allerede kunne have været ment alt sunde og haft stærke forhold, da de adopterede en kat. Der er dog data, der fortæller os noget andet.
Kattemennesker er typisk mindre udadvendte, mere neurotiske og mere negative end hundemennesker. Vi har også en tendens til at være mindre behagelige, men er stadig villige til at være åbne om, hvordan vi har det.
Hver person er selvfølgelig forskellig. Vi har hver især et valg i, hvordan vi reagerer på livet. Men overordnet set vil kattefolk foretrække at sidde i hjørnet med en anden kattemenneske, mens hundefolk nyder at være festens liv.
Konklusion
Katteelskere behøver ikke videnskabelige undersøgelser for at bekræfte, at katte forbedrer vores liv. Vi kan mærke det i vores sjæl, når de hviler på vores bryst og spinder eller gnider mod vores ben, når vi går gennem hoveddøren. Alligevel er det rart at vide, at vi har oplysningerne.
Som kattemennesker kan vi ikke forestille os vores liv uden de små poter, der klapper rundt i huset. Forskning eller ej, kattefolk vil altid have det bedre med en kat i deres hjem.
