Bok choy er overraskende nærende til skæggede drager. Det giver en række vitaminer og mineraler, samt har et rimeligt lavt vandindhold. Det betyder dog ikke, at du skal give din skæggede drage Bok Choy hele tiden.
Skæggede drager skal spise en række forskellige grøntsager for at forblive sunde. De bør forsynes med en række grøntsager for at maksimere deres næringsindtag. En varieret kost sikrer, at de får en række forskellige vitaminer og mineraler. De kan dog ikke bare spise hvilke som helst grøntsager.
Nogle grøntsager er bedre end andre. Selvom der ikke er mange, der er åbenlyst dårlige eller giftige for skæggede drager, er nogle bedst kun givet i små mængder.
Hvad med Bok Choy? Bok Choy, også kendt som kinakål,er sikkert for skæggede drager, i moderation. Det er ikke udbredt i staterne, men det er norm alt ret nemt at finde, hvis du ved, hvor man kan finde se. I denne artikel vil vi se på, hvorfor du måske ønsker at fodre Bok Choy til din skæggede drage, samt den passende måde at gøre det på.
Hvad er der i Bok Choy?
Bok Choy er relativt høj i nogle få forskellige næringsstoffer. De fleste grøntsager betragtes generelt som en afgørende del af de fleste skæggedragers kostvaner, da de giver et stort udvalg af nødvendige næringsstoffer. Bok Choy er ikke anderledes og inkluderer, hvad du ville forvente at finde i en grøn, bladrig veggie.
IsærBok Choy er usædvanligt høj i vitamin A. Dette er et nødvendigt vitamin for skæggede drager, såvel som mennesker. Det er vigtigt for en række forskellige kropsfunktioner. A-vitamin er dog fedtopløseligt. Dette betyder, at ekstramateriale opbevares i din skæggede drages fedtceller, ikke sendes ud af kroppen som nogle andre vitaminer. For store mængder kan bygge op og forårsage problemer, hvilket vi vil diskutere yderligere i denne artikel.
Bok Choy indeholder også en relativt høj mængde calcium. Dette er ret sjældent for en bladgrøn. Skæggede drager har brug for en del calcium. Det anbefales norm alt at give din skæggede drage et kalktilskud, da de fleste ikke får nok i kosten.
Bok Choy har også et afbalanceret forhold mellem calcium og fosfor. Fosfor er nødvendigt for, at skæggede drager kan bruge det calcium, de indtager. Hvis forholdet er slået fra, kan de muligvis ikke bruge det calcium, de spiser. Bok Choy har et afbalanceret forhold, hvilket betyder, at de skæggede drager vil være i stand til at bruge det calcium, det indeholder.
Den er også høj i kalium, hvilket er et andet vitamin, som skæggede drager har brug for i deres kost. Det har moderate mængder af C-vitaminer som de fleste grøntsager også. C-vitamin virker som en antioxidant, som hjælper din skæggede drages immunsystem til at fungere korrekt og forebygge sygdomme.
Gavnlige vitaminer og mineraler
Vi tager et kig på hver af disse gavnlige vitaminer og mineraler for fuldt ud at forstå deres fordele:
Calcium
Calcium er afgørende for knogleudviklingen og styrken af din skæggede drage. Calcium er en vital del af en skægget drages kost for at forhindre metaboliske knoglesygdomme.
Denne alvorlige sygdom er et resultat af ikke at indtage nok calcium. Det kan også være forårsaget af manglende UVB-lyseksponering, som skæg har brug for for at udnytte det calcium, de indtager fuldt ud. Knoglerne får ikke alt det calcium, de har brug for.
Hos små, voksende drager fører dette til deformiteter, der ofte ikke kan vendes. Dette kan føre til livslang svækkelse og smerte. Nogle gange er det bedst at lægge dragen ned, da chancerne for at de lever et smertefrit liv er ekstremt lave.
Hos ældre drager bliver knoglerne norm alt skøre. Pauser kan blive almindelige. I ekstreme tilfælde vil benene blive bøjet, og dragen vil have svært ved at gå. De er muligvis ikke i stand til at løfte deres krop fra jorden ved at bruge deres ben.
Bok Choy indeholder omkring 105 mg pr. 100g. Det er en hel del, hvilket gør dette til det rigtige valg for drager og en ekstra buffer mod MBD.
Fosfor
Yderligere indeholder denne grøntsag nok fosfor til, at skægget kan bruge al det calcium, den indeholder korrekt. Dette er vigtigt, da et off-ratio kan gøre calcium ubrugelig og ude af stand til at blive brugt.
Skæggede drager har brug for fosfor for at bruge calcium. Men for meget kan også gøre calcium ineffektivt. Det rigtige forhold er nødvendigt. Ideelt set bør forholdet være to dele calcium til en del fosfor, selvom et en-til-en-forhold også nogle gange er okay.
Bok Choy indeholder kun omkring 37 mg fosfor pr. 100 g, hvilket er næsten præcis, hvor det skal være.
C-vitamin
Med en høj mængde C-vitamin kan denne bok choy også hjælpe dit firben med at reparere væv og støtte deres immunsystems funktion. Dette er et nødvendigt vitamin, hvor mere typisk er bedre. Der er et minimumsbeløb, som din drage har brug for, men højere mængder er ofte bedst for et fuldt fungerende immunsystem.
A-vitamin
A-vitamin er afgørende for knoglesundhed, som enhver skægdrage har brug for. Det er også vigtigt for et sundt immunsystems funktion. Men for meget A-vitamin er ikke nødvendigvis en god ting. Som vi tidligere har nævnt, er dette et fedtopløseligt vitamin. Det er med andre ord kun opløseligt i fedt. Derfor kan det ikke kasseres i affald. I stedet sidder det i fedtceller og bruges efter behov.
Over tid kan det dog bygge sig op. For meget vitamin A kan forårsage toksicitet. I dyrlægesamfundet kaldes dette hypervitaminose A. Dette er en relativt almindelig sygdom for krybdyr, sandsynligvis fordi mange spiser bok choy og andet grønt, der indeholder en masse vitamin A.
Når din drage indtager for meget A-vitamin, kan det forårsage sløvhed og smerte. Norm alt kan det kun diagnosticeres med en blodprøve, som vil opdage de forhøjede vitamin A-niveauer.
Bok Choy og goitrogener
En anden ulempe ved at fodre din skæggede drage Boy Choy er det høje niveau af tilstedeværende goitrogener. Disse forbindelser findes i en række forskellige planter. Hvis de bliver overspist, kan de påvirke skjoldbruskkirtlen kraftigt, hvilket kan være potentielt dødeligt.
Bok choy er relativt høj i goitrogener. Hvis du fodrer det som en hæftegrønt, kan dette blive et problem. Men hvis bok choy er en del af en varieret kost, er det norm alt ikke et problem. I stedet bliver det for det meste et problem, når din drage overspiser. Derfor bør bok choy ikke være det primære grønt, dit firben spiser, selvom det ikke burde give nogen problemer at være en del af en regelmæssig rotation.
Sidste tanker
Generelt kan overspisning af alt være et problem. Det samme kan siges om bok choy. Det er okay at fodre med måde, men det bør ikke være den eneste grøntsag, som din skæggede drage spiser.
Yderligere bør du sigte efter at balancere deres kost. Fodre ikke din skæggede drage kun med bok choy og lignende grøntsager. Kig efter grøntsager, der er lavt i vitamin A og ikke indeholder store mængder af goitrogener. Dette vil forhindre dit firben i at udvikle problemer.
Bok choy kan være en god del af en varieret kost. Men den kost skal varieres.
