At se dyrevideoer er blevet en fast bestanddel af at bruge tid på sociale medier. Mens kattevideoer ser ud til at toppe hitlisterne, er hundevideoer ikke langt bagefter. Folk elsker bare at se videoer af hunde, uanset om det er fordi hunden laver noget interessant, eller det er en video af en usædvanlig sød hund, der bare er sød.
At se hundevideoer føles som en sjov flugt fra ulemperne ved at have en online tilstedeværelse, som at se negativitet, dårlige nyheder og politik. Er der nogen videnskab, der indikerer, at det at se hundevideoer faktisk giver os noget tiltrængt mental lindring?
Er det godt for dig at se hundevideoer?
Ja, der er nogle indikatorer på, at det at se videoer af søde dyr, uanset om det er hunde eller noget andet, kan reducere symptomer på stress og angst og forbedre det generelle humør. Med en reduktion i stress og angst er der en reel mulighed for, at det at se hundevideoer kan have en samlet positiv indvirkning på dit fysiske og mentale helbred over tid.
Der var endda en undersøgelse udført af University of Leeds i Storbritannien og Western Australia Tourism, der viser bemærkelsesværdige positive virkninger af at se disse videoer. Denne undersøgelse involverede dog kun 19 personer, så større og mere langsigtede undersøgelser er nødvendige.
Hvilke positive effekter giver hundevideoer os?
I den førnævnte undersøgelse viste de positive virkninger af at se en 30-minutters video af søde dyr, inklusive hunde, katte, babygorillaer og quokkaer, en reduktion i hjertefrekvens, blodtryk og angstniveauer.
Mens angstniveauer er subjektive og svære at spore, spores puls og blodtryk nemt. Den gennemsnitlige reduktion i blodtryk under videoen var fra 136/88 til 115/71. Hjertefrekvensen viste en reduktion på 6,5 %, hvilket bragte gruppens gennemsnitlige puls til 67,4 slag i minuttet. En angstvurdering blev brugt før og efter visning af videoen, som viste en 35 % reduktion i deltagernes rapporterede angstniveauer.
Deltagerne i undersøgelsen rapporterede, at de fandt videoer sjovere og i stand til at give en større reduktion af angstniveauer end billeder. De havde en stærk præference for videoer af søde dyr, der interagerer med mennesker, i modsætning til videoer, der kun viser dyr.
Kan hunde lide at se hundevideoer?
Mens branchen for programmering til kæledyr stadig er ung, mener nogle eksperter, at hunde kan stimuleres ved at se en række forskellige videoer, især når disse videoer viser andre hunde. Nogle hunde har vist en tydelig præference for videoer af andre hunde, der udfører spændende opgaver, som at fange frisbees. Ligesom med mennesker er undersøgelserne, der viser de positive virkninger af denne type video, begrænsede, men de viser en lovende fremtid.
Afslutningsvis
Undersøgelsen udført af University of Leeds og Western Australia Tourism blev betydeligt begrænset af ankomsten af COVID-19, så længere og større undersøgelser blev sat på bagen i et par år.
Forhåbentlig vil de næste par år vise betydelige forbedringer i beviserne for, at hundevideoer er gavnlige for menneskers og hundes sundhed. For nu skal du fortsætte med at se videoer af søde dyr, såsom hunde og hvalpe, i omkring 30 minutter hver dag for at få det største udbytte.
