Vi ved, at vores hundekammerater kan håndtere traumer og vedvarende følelsesmæssig uro. Mens menneskelige erfaringer er forskellige, er resultatet ofte det samme: mareridt, tendensen til selvskade, isolation, søvnbesvær, depression, vredesproblemer, skam, skyldfølelse og angst.
Mere betydningsfuldt er, hvordan følelsesmæssigt handicap påvirker det "normale" liv, hvilket fører til, at du undgår menneskeligt selskab eller snarere mister venner, der ikke forstår din nuværende tilstand. Følelsesmæssige støttehunde er loyale og er hurtigt blevet et populært valg for mennesker, der kæmper med problemer i deres daglige liv.
Selvom alle hunde tilbyder en følelsesmæssig forbindelse med mennesker, kan ikke alle give følelsesmæssig støtte. Tjek fordelene ved følelsesmæssig støttehunde, og find den rigtige til dine mentale behov.
Hvad er følelsesmæssige støttehunde?
Folk med mentale eller følelsesmæssige problemer er begyndt at bruge hunde som deres mentale støttekammerater, fordi sådanne kæledyr hjælper dem med at forblive funktionelle hele dagen. Disse poochs giver ubetinget kærlighed, accept, trøst og en følelse af struktur for mennesker, hvis liv kan være blevet vendt på hovedet af traumer.
Hundene hjælper dem med at håndtere de strabadser, der ellers kunne kompromittere deres livskvalitet. Der er dog måder at formelt og juridisk anerkende en følelsesmæssig støttehund på. Ifølge American Kennel Club kan en hund være et ESA-dyr, hvis en autoriseret praktiserende læge ordinerer kæledyret til den person, der kæmper med et invaliderende psykisk problem.
En psykiater, terapeut eller psykolog skal evaluere dig og konkludere, at en hunds tilstedeværelse kan hjælpe din mentale sundhed. Den formelle proces giver dig mulighed for at få nogle frynsefordele, såsom at få en kabine på flyvninger eller at indkvartere dyret i et hjem eller lejlighed med en "NO PET" -politik.
Der er ingen grænse for hundens alder eller race, selvom visse arter har egenskaber, der gør dem mere egnede til rollen.
De 10 bedste hunderacer til følelsesmæssig støtte
1. Vizsla
| Lifespan: | 10-15 år |
| Temperament: | Sød, energisk, kærlig, atletisk, glad, aktiv |
| Farve: | Bleggul, gylden rust, gylden, brun, mørk mahognirød |
| Højde: | 21-24 tommer |
| Vægt: | 45-65 pund |
Her er din foretrukne hundekammerat, hvis du har brug for følelsesmæssig støtte. Vizslaer er søde, muntre, kærlige og ville gøre alt for at tilbringe tid med deres mennesker udendørs og krølle sig sammen ved siden af dem om aftenen.
De er meget atletiske og elsker at forblive aktive, så sørg for at have en god jogging- og cykelkammerat til at hjælpe med at holde dig i form følelsesmæssigt og fysisk. Plus, vizslaer har kattelignende plejeevner, hvilket betyder, at de ikke lugter som andre hunde, og du vil have let ved at rense dem.
2. Labrador Retriever
| Lifespan: | 10-12 år |
| Temperament: | Energetisk, lidenskabelig, loyal, kærlig, blid, glad, glad for mennesker, livlig |
| Farve: | Sort, chokolade, gul |
| Højde: | 22-25 tommer |
| Vægt: | 55-80 pund |
Laboratorier er den mest loyale følelsesmæssige støtte, terapi og servicehunde, du nogensinde kan få. Den glade, lyse og naturligt blide labrador retriever er positivt smitsom og serverer store, sjuskede kys i overflod, uanset dit humør.
Disse hvalpe har et stærkt ønske om at behage og kan fejlfrit tilpasse sig dit humør for at dele dine bedste og laveste øjeblikke. Du behøver ikke bekymre dig om et omstrejfende laboratorium, for ingen anden hvalp vil hellere krølle sig sammen ved din side til enhver tid som et laboratorium.
3. Yorkshire Terrier
| Lifespan: | 13-16 år |
| Temperament: | Intelligent, opmærksom, selvsikker, dristig, nysgerrig, kærlig, modig |
| Farve: | Sort, fane, blå, guld, sølv |
| Højde: | 8-9 tommer |
| Vægt: | 4-7 pund |
Yorkies har hjulpet mennesker følelsesmæssigt og ment alt i evigheder, herunder styrket soldaternes moral, når de kæmper i skyttegravene under 1. verdenskrig. Disse hvalpe kan være bittesmå, men de kompenserer for det i kærlighed.
Bare rolig, hvis du bor i et lille hjem; en Yorkshire Terrier kan trives i små opholdsrum, og du kan nemt bære dem med dig - en bonus for følelsesmæssigt handicappede. En Yorkie ville ikke elske noget mere end at sidde på sin ejers skød, noget du kan bruge.
4. Mops
| Lifespan: | 12-15 år |
| Temperament: | Legende, intelligent, loyal, kærlig, charmerende, drilsk, blid |
| Farve: | Fawn, sort, abrikos |
| Højde: | 10-14 tommer |
| Vægt: | 13-20 pund |
Bag det gnaven udseende ansigt ligger en glad følelsesmæssig støttemops, der giver de bedste kram. Mops har det sjoveste temperament med de mest positivt tænkende sind. Deres intuitioner flettes sammen med deres medfødte ønske om at få folk til at føle sig bedre.
Disse hunde er geniale, venlige og kan flittigt tilpasse sig dine følelser og røre dit sted med positivitet og lykke. Dog er mops måske ikke den bedste mulighed, hvis du ofte rejser, da de fleste flyselskaber ikke tillader dem at flyve på grund af deres korte næser, der forårsager åndedrætsbesvær.
5. Cavalier King Charles’ Spaniel
| Lifespan: | 9-15 år |
| Temperament: | Venlig, legende, kærlig, kærlig, tålmodig, frygtløs, ivrig efter at behage |
| Farve: | Ruby, trefarvet, sort og brun, Blenheim |
| Højde: | 12-14 tommer |
| Vægt: | 10-18 pund |
Cavalier King Charles’ Spaniel-hunden, der er så god til loy alt selskab, at den har fået sit navn efter sin ejer! Disse hjørnetænder er de ultimative livsledsager og tilbyder super følelsesmæssig støtte, fordi de er blevet tæmmet i evigheder.
Hvis du har brug for dyb kærlighed og hengivenhed, vil 'trøstespaniel' ikke have noget imod at dele nogle. Disse kæledyr er utroligt effektive til at bekæmpe deres ejeres depression takket være deres passion for putting. De nusser og elsker så meget, at ejerne omtaler dem som "Kærlighedssvampe."
6. Bruxelles Griffon
| Lifespan: | 10-15 år |
| Temperament: | Lyster, vokal, selvsikker, stædig, drilsk, legende, fed, opmærksom, kærlig |
| Farve: | Sort, brun, sort & tan, blå, rød, beige |
| Højde: | 7-8 tommer |
| Vægt: | 7-12 pund |
Et blik på denne "abeansigtede" hvalp, og du ville ikke modstå et smil. Bruxelles Griffon-hunden er opmærksom, nysgerrig, munter, kærlig og usædvanligt følsom over for menneskelige følelser.
Denne hund er tilfreds lavmælt, selvom "personligt rum" tilsyneladende ikke gælder i dens verden. Den vil sidde på dit skød, når den føles den burde.
7. Golden Retriever
| Lifespan: | 10-12 år |
| Temperament: | Intelligent, velopdragen, pålidelig, troværdig, modig, venlig |
| Farve: | Lys gylden, creme, gylden, mørk gylden |
| Højde: | 21-24 tommer |
| Vægt: | 55-65 pund |
Disse elskelige og krammelige kæmper har regeret længe som de mest elskede hunde og den bedste følelsesmæssige støttehunderace.
Golden retrievere har tålmodige holdninger og besidder utilsløret venlighed, der gør dem velegnede til børn, voksne og mennesker med helbredsproblemer. De er berømt velopdragne med smittende holdninger, der gør dem gode til at bekæmpe mentale symptomer hos deres værger.
8. Corgi
| Lifespan: | 12-15 år |
| Temperament: | Aktiv, dristig, beskyttende, intelligent, ihærdig, kærlig, sjov, glad, legende |
| Farve: | Rød, fawn, trefarvet, sort, sable |
| Højde: | 10-12 tommer |
| Vægt: | Op til 30 pund |
Folkets egenskaber og alt ved Corgis peger på én ting – hvor gode disse hunde er til følelsesmæssig støtte. Du kan virkelig ikke gå g alt med denne uklare, intelligente og kærlige hund, hvis kærlige ansigt og loyalitet er nok til at sætte stemningen i orden.
En Corgis venlighed strækker sig fra mennesker til andre hunde og ikke-hunde, og det kan være sådan en kærlighedsfejl!
Disse hunde er ret aktive, så de kan være et livreddende valg for ejere, der også ønsker fysisk form som supplement til følelsesmæssig støtte. Du vil være med til at kanalisere din Corgis energi, du ved det!
9. Irsk ulvehund
| Lifespan: | 6-7 år |
| Temperament: | Tålmodig, kærlig, blid, værdig, loyal, generøs, følsom, afslappet |
| Farve: | Hvid, sort, brindle, rød, grå, fawn |
| Højde: | 30 tommer og derover |
| Vægt: | 105-120 pund |
Det er passende at hverve den irske ulvehund blandt følelsesmæssige støttehunde, fordi disse hjørnetænder er naturlige beskyttere, og det ved alle. Irske ulvehunde er enestående tålmodige og så følsomme, at de kan tage hensyn til deres menneskes humør og få alt til at vende.
Kendt som de "blide giganter" i hundeverdenen, er disse hunde enorme med et lige så stort hjerte, har masser af kærlighed at dele og nok plads til det længste kram, som enhver følelsesmæssigt handicappet person kan bruge. Men på grund af komplikationer, der ledsager deres enorme størrelser, har irske ulvehunde en kort levetid - kun 6 til 7 år - for tidligt og ekstremt hårdt for patienter, der regner intenst med deres følelsesmæssige hjælp.
10. Chihuahua
| Lifespan: | 12-20 år |
| Temperament: | Frygt, udadvendt, opmærksom, modig, hurtig, selvsikker, komisk, loyal |
| Farve: | Hvid, chokolade, sort, creme, fawn, guld |
| Højde: | 5-9 tommer |
| Vægt: | 4-6 pund |
Chihuahua er en hund i mikrostørrelse med tonsvis af personligheder, der kan hjælpe alle, der kæmper med mentale problemer. Chi'er har grus og karakter og er den type hunde, der vil bruge al deres tid på at ønske, at du var der.
Chihuahuaer er små, men hårde kæledyr, velopdragne, nuttede og grunden til, at du gerne vil hjem tidligt fra arbejde. Bare rolig, hvis du skal rejse væk i flere dage.
Du kan bære den i din smarte taske, når du rejser og lade den også behandle din rejseangst. Chi'er er gode afstressende midler, og de er i rejsestørrelse!
Fordele ved følelsesmæssig støttehunde
Søvnstøtte
Følelsesmæssige støttehunde kan komme igennem for personer, der har tendens til at have problemer med at sove og flashbacks som dem, der kæmper med problemer som PTSD eller kompleks PTSD. At dele en seng og kæle med en følelsesmæssig støttehund kan hjælpe med at give en følelse af tryghed og tryghed om natten og til gengæld forbedre søvnkvaliteten.
Disse hunde kan nusse, klynke og prøve at putte tættere på, når du oplever flashbacks og mareridt. De omdirigerer og dulmer dig efter at have oplevet den uønskede følelsesmæssige ophidselse fra din oplevelse.
Følelsesregulering
En følelsesmæssig støttehund kan også hjælpe dig med at genkende og regulere dine følelser, når du føler dig opslugt, overvældet eller vred.
For eksempel kan hunden klynke eller gå frem og tilbage, når den mærker din vrede eller stemme øges. Dette hjælper dig med at falde til ro gennem selvberoligende teknikker eller jordforbindelsesstrategier.
Socialisering
Følelsesmæssige støttehunde i terapicentre kan hjælpe med at forbedre interaktionen mellem patienter i terapigrupperne. Evnen til at hjælpe mennesker med at skabe menneske-til-menneske-bånd som hundeluftere og fremmede er velegnet til et individs langsigtede helbred.
Forbedre den daglige rutine
Nogle mennesker med psykiske handicap har en tendens til at isolere sig fra mennesker som advarende og selvbeskyttende foranst altninger.
Desværre har de fleste følelsesmæssigt kæmpende mennesker, der kan have været ofre for langvarige traumer (emotionelt eller fysisk) eller narcissistisk misbrug, et fælles tema: de finder menneskelig interaktion usikker eller truende og har en tendens til at undgå det.
En følelsesmæssig støttehund kan dog hjælpe med at "bro bygge bro" over kløften og give dig en ny følelse af formål. Hunde kræver en daglig påklædning, brusebad, fodring og gåture. Så disse aktiviteter kan hjælpe med at reintegrere nogen tilbage til samfundet ved at passe en hund.
Sådan får man en følelsesmæssig støttehund
Har et psykisk handicap
Du kvalificerer dig til et følelsesmæssigt støttekæledyr, hvis du har en psykisk sygdom, uanset om du er åbenlys eller usynlig. Dog skal Diagnostic and Statistical Manual (DSM) specificere din tilstand.
Tjek nogle af de specificerede diagnoser, der berettiger en person til en følelsesmæssig støttehund.
- Indlæringsvanskeligheder
- Attention Deficit Disorder (ADD)
- Angstlidelse
- Depression
- Intellektuel handicap
- Motoriske færdigheder
- PTSD (posttraumatisk stresslidelse)
Har en terapeutisk kæledyrscertificering
Du skal arbejde med en anerkendt mental sundhedsprofessionel for at få de terapeutiske fordele ved en følelsesmæssig støttehvalp. Den professionelle vil skrive dig et anbefalingsbrev for at kvalificere kæledyret i henhold til Fair Housing Act og Air Carriers Access Act (ACAA).
Efter du har kvalificeret dig, får du en certificering, der giver udlejere og flyselskaber besked om, at du har brug for dyret.
Oversigt
Når du kæmper følelsesmæssigt, og mennesker afstår fra at interagere med dig, så du føler dig ensom og uvelkommen, så find en følelsesmæssig støttehund til at hjælpe.
Det føles godt at have en hvalp, der behandler dig med tålmodighed, overøser dig med sjuskede kys for at lette dig, og lytter uden at dømme. Men søg alligevel hjælp fra terapeuter og psykologer til at hjælpe, hvor din hund ikke kan.
Tjek nogle af vores yndlingsindlæg:
- 17 katte yngler med store ører (med billeder)
- 13 bedste vagthunderacer til at beskytte dit hjem (med billeder)
- 14 hunderacer, der ligner ulve (med billeder)
