Flere og flere mennesker henvender sig til Emotional Support Animals (eller ESA'er) for at få hjælp til angst, depression eller andre humørsygdomme og tilstande. Hvis du allerede har et følelsesmæssigt støttedyr og spekulerer på, om du kan få et andet, kan du spørge dig selv: "Hvor mange følelsesmæssige støttedyr kan en person have?"
Det korte svar er, at hvis du og din sundhedsplejerske bestemmer, at det er nødvendigt, kan du have mere end ét følelsesmæssigt støttedyr. Så længe dyret ikke overtræder lokale eller statslige love, angiver ingen specifik regulering, hvor mange ESA'er en person kan have.
Hvem får typisk et følelsesmæssigt støttedyr?
Alle kan få et følelsesmæssigt støttedyr, men nogle grupper af mennesker kan have gavn af at have et mere end andre. Universitetsstuderende, der bor væk fra hjemmet for første gang og føler hjemve eller ensomme, kan opleve, at en ESA kan give dem det nødvendige kammeratskab. Ældre mennesker, der bor alene og måske oplever social isolation, kan også drage fordel af ledsagelsen af en ESA.
Og selvfølgelig kan folk, der beskæftiger sig med psykiske problemer såsom angst eller depression opleve, at et følelsesmæssigt støttedyr hjælper med at lindre deres symptomer.
Fordele ved et følelsesmæssigt støttedyr
Forskning har vist, at interaktion med et dyr kan være gavnligt for både fysisk og mental sundhed. Når mennesker interagerer med dyr, frigiver deres kroppe hormoner, der har positive effekter på sind og krop. Disse hormoner omfatter oxytocin, som har vist sig at reducere stress- og angstniveauer; dopamin, som hjælper med at forbedre humør; og serotonin, som hjælper med at regulere søvn og appetit.
Ud over de fysiske fordele ved at have et følelsesmæssigt støttedyr, er der også sociale fordele. At interagere med et følelsesmæssigt støttedyr kan også hjælpe dig med at møde nye mennesker og få nye venner. Folk, der ejer ESA'er, rapporterer ofte, at de føler sig mere forbundet med deres samfund og mindre isolerede end dem uden kæledyr. Uanset om det er at gå tur med din hund som en måde at komme udenfor og møde nye mennesker på eller bede venner om tips om pleje af din kat, øger kæledyr vores chancer for interaktion.
Hvorfor skulle nogen have brug for mere end én ESA?
Nogle grunde til, at nogen måske har brug for mere end én ESA:
- Hvis en person lider af flere psykiske lidelser, der resulterer i forskellige symptomer, kan de opleve, at det at have mere end én ESA hjælper dem til at klare sig bedre.
- En persons behov kan ændre sig over tid, og derfor kan de kræve forskellige former for støtte fra deres ESA'er på forskellige tidspunkter i deres liv.
- Det er også muligt for en person at danne stærke bånd med flere ESA'er, så de vil måske have mere end én til kammeratskab.
Uanset årsagen, er der ingen skam i at have brug for mere end ét følelsesmæssigt støttedyr. Det betyder ikke, at du er svag, eller at du ikke gør nok for at passe på dig selv. Det betyder bare, at du forstår dine behov, og du er villig til at gøre, hvad der skal til for at imødekomme dem.
Sådan har man mere end én ESA
Hvis du tror, du kan have gavn af at have mere end ét følelsesmæssigt støttedyr, er det første skridt at spørge din terapeut, om du er berettiget. Selvom der ikke er noget entydigt svar på dette spørgsmål, er der et par ting at huske på.
For det første er det vigtigt at have et klart og dokumenteret behov for et følelsesmæssigt støttedyr. Det betyder, at din terapeut skal kunne levere dokumentation for din mentale helbredstilstand, og hvordan et følelsesmæssigt støttedyr ville hjælpe med at lindre symptomer.
For det andet, husk på, at det at have mere end ét følelsesmæssigt støttedyr kan kræve lidt ekstra planlægning og forberedelse fra din side.
Her er et par ting, du skal huske på, hvis du overvejer at tilføje endnu en ESA til din husstand:
- Du skal fremlægge dokumentation fra din terapeut, der beskriver, hvorfor en ekstra ESA ville være gavnlig for din mentale sundhed.
- Du bliver nødt til at finde en boligsituation, der tillader mere end én ESA. Dette kan være svært, men der er nogle udlejere og ejendomsadministrationsselskaber, der er villige til at arbejde med folk, der har flere ESA'er.
- Du skal sørge for, at du kan passe mere end ét dyr økonomisk og fysisk.
ESA'er og boliger
Det vigtigste område for regulering for ESA'er er boliger, herunder offentlige og privatejede boliger. Mens ESA'er ikke er sikret beskyttelse eller lov til at være i forskellige offentlige rum på samme måde som servicedyr er, må de bo i boliger, der kan angive "ingen kæledyr." Hvis dit dyr er korrekt registreret og dokumenteret som en ESA, er dit dyr berettiget til at bo på dit bopælssted.
ESA'er og statsforskrifter
De fleste stater har love, der regulerer det maksimale antal kæledyr, der kan holdes i en enkelt husstand. Disse love varierer fra stat til stat, så det er vigtigt at tjekke reglerne i dit område, før du bringer et nyt kæledyr hjem. I nogle stater er der muligvis ingen begrænsning på antallet af kæledyr, du må have, mens andre stater kan begrænse dig til to eller tre kæledyr.
I mange tilfælde erstatter de statslige bestemmelser om antallet af tilladte kæledyr i en husstand den regulering, der tillader dig at have flere følelsesmæssige støttedyr. Hvis du overvejer at have flere emotionelle støttedyr, kan det være vigtigt at tjekke din stats maksimale kæledyrsgodtgørelse pr. type dyr (hund, kat osv.). Du kan også tjekke ranglisten over de mest kæledyrsvenlige stater i Amerika.
Konklusion
Det er vigtigt at huske, at du kan have mere end ét følelsesmæssigt støttedyr, men det er bedst at tjekke med din terapeut eller læge for at se, om det er den rigtige beslutning for dig.
Der er flere faktorer, du skal overveje, før du beslutter dig for at have mere end ét følelsesmæssigt støttedyr. Disse omfatter statslige regler for antallet af tilladte kæledyr, den økonomiske evne til at passe flere dyr og at have tilstrækkelig plads til dem alle. I sidste ende er det op til den enkelte og deres terapeut at beslutte, hvilken situation der er bedst for dem og passer til deres følelsesmæssige behov.
